今日の午後はヨガの練習へ。3.11東日本大震災の発災日ということで、先生が慈悲の瞑想を紹介し、皆で念じた。いつも念じているものと文言が少し違っていて、正直ちょっと戸惑ってしまった。先生はヴィッパサナー瞑想の合宿に参加した経験もあり、仏教系の瞑…
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